武陵源區(qū)融媒體中心2月28日訊（通訊員 陳玲）為加強對學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，提升學生的心理素質(zhì)，2月27日下午，武陵源區(qū)第二中學開展心理健康教育講座。

宣講中，老師通過游戲方式，向同學們詳細講解如何管理情緒增強信心、如何調(diào)整作息保持耐心、如何制定目標樹立決心、如何融入集體真心待人等內(nèi)容，讓同學們學會調(diào)控情緒，學會管理自己，學會敞開心扉，做一個心理健康、熱愛學習的人。

通過此次專題講座，幫助學生掌握了正確的心理調(diào)適方法，緩解心理壓力，營造了快樂健康和諧成長的氛圍。