心理團(tuán)體輔導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)

親密沖突故事場(chǎng)景再現(xiàn)還原表演

武陵源區(qū)融媒體中心4月14日訊（通訊員 楊貴蘭）4月13日下午，武陵源區(qū)20多名心理學(xué)愛(ài)好者齊聚區(qū)一中心理咨詢室，一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)正在這里舉行，湖南嘉心理咨詢師、中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師姜亮，為心理學(xué)愛(ài)好者送上一份“心理大餐”。

心理團(tuán)體輔導(dǎo)中，姜亮以“親密關(guān)系”為主題，從“伴侶眼中的我”切入，讓大家在“安全島”音樂(lè)放松游戲中，放空自己、關(guān)注當(dāng)下，找到安全感。在親密關(guān)系沖突故事場(chǎng)景呈現(xiàn)部分，當(dāng)學(xué)員表演或者反串我和伴侶角色時(shí)，家庭沖突的場(chǎng)景真實(shí)地還原，每個(gè)人站在自己的角度、對(duì)方的角度和旁觀者的角度，對(duì)矛盾沖突和情緒心理就有了不一樣的理解，學(xué)員分享交流提供多種視角多種觀點(diǎn)，形成了新的思維流動(dòng)，團(tuán)體成員充分地感受到了價(jià)值感和歸屬感，對(duì)人的心理具有療愈作用。

學(xué)員在分享時(shí)談到，當(dāng)自己的需求、情緒被看見(jiàn)時(shí)，內(nèi)心就突然變得柔軟，就更懂得包容、接納、調(diào)整、改變。也有學(xué)員分享面對(duì)親子沖突時(shí)，試著從原生家庭找原因再尋找解決辦法。接近3個(gè)小時(shí)的心理團(tuán)體輔導(dǎo)為心理健康“賦能”，每個(gè)參與者都感受到了尊重、看見(jiàn)、溫暖，情緒釋放酣暢淋漓，體驗(yàn)參與收獲滿滿。

據(jù)了解，本次心理團(tuán)體輔導(dǎo)是武陵源區(qū)心理學(xué)會(huì)邀請(qǐng)湖南嘉心理公司量身定制的一堂團(tuán)輔，共計(jì)劃為區(qū)委組織部、區(qū)委宣傳部、區(qū)委政法委、區(qū)財(cái)政局等會(huì)員單位和愛(ài)好者開(kāi)展4堂心理團(tuán)輔，后續(xù)還將在區(qū)人社局、區(qū)交通局舉行2堂心理講座，2天時(shí)間6堂課程3位老師，受眾共計(jì)300多人，為全區(qū)干部職工進(jìn)行了一次心理科普。